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Stretching

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Stretching

Les étirements permettent la gestion de stress quotidien : Au moment de s’étirer, c’est une bonne occasion pour déconnecter/décompresser. Limite le risque de blessures musculaires.

Détente

Assouplissements

Ressourcer

Eliminer courbatures

Régénérer

Calme

Relâchement

Etirements

Libérer les tensions

Event Hours(2)

  • Lundi

    18.45 - 19.00

    Studio de Vaise
    Avec Aymen

  • Mardi

    18.45 - 19.00

    Studio de Croix-Rousse
    Avec Aymen