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Circuit Training

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Circuit Training

Travail sur les différents groupes musculaires et sur le système cardio-vasculaire. Il va vous permettre d’améliorer votre endurance et votre résistance musculaire ainsi que votre capacité cardiaque.

Cardio

Muscles profonds

Gain de force

Ateliers

Endurance

Raffermir

Haute intensité

Résistance

Brûler les graisses

Event Hours(5)

  • Mardi

    12.15 - 13.15

    Studio de Vaise Avec Alex

  • Mercredi

    18.00 - 18.30

    Studio de Vaise
    Cardio avec Maxence

  • Jeudi

    17.30 - 18.15

    Studio de Croix-Rousse
    Avec Justin

  • Vendredi

    12.30 - 13.15

    Studio de Croix-Rousse
    Avec Maxence

  • Vendredi

    18.15 - 19.00

    Studio de Vaise
    Avec Alex