{"id":5358,"date":"2017-03-02T15:50:57","date_gmt":"2017-03-02T15:50:57","guid":{"rendered":"http:\/\/vibez.elated-themes.com\/?page_id=5358"},"modified":"2024-09-05T23:53:03","modified_gmt":"2024-09-05T21:53:03","slug":"fitness","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/infinitydanse.com\/index.php\/fitness\/","title":{"rendered":"Fitness"},"content":{"rendered":"

[vc_row disable_background_image=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb enable_arrows_animation=\u00a0\u00bbno\u00a0\u00bb simple_background_image=\u00a0\u00bb8230″][vc_column][rev_slider_vc alias=\u00a0\u00bbmodern-dance\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_content_width=\u00a0\u00bbgrid\u00a0\u00bb enable_arrows_animation=\u00a0\u00bbno\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1489074785299{padding-top: 174px !important;padding-bottom: 169px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column]

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\n\t\t\t\t\t\t\t\tRenforcement musculaire\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t

Le Body Tonic s\u00e9duit gr\u00e2ce aux diff\u00e9rents exercices propos\u00e9s, il permet de faire travailler l'ensemble du corps sur un rythme entra\u00eenant. Objectif : s'affiner efficacement<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>

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\n\t\t\t\t\t\t\t\tHIIT\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t

Le HIIT (entra\u00eenement par intervalle de haute intensit\u00e9) est sans doute l'entra\u00eenement le plus efficace en termes de r\u00e9sultats. Le principe : alterner des p\u00e9riodes courtes d'effort intense avec des temps de r\u00e9cup\u00e9ration brefs.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>

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\n\t\t\t\t\t\t\t\tStretching\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t

Les \u00e9tirements permettent la gestion de stress quotidien : Au moment de s'\u00e9tirer, c'est une bonne occasion pour d\u00e9connecter\/d\u00e9compresser. Limite le risque de blessures musculaires.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>

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\n\t\t\t\t\t\t\t\tZumba\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t

Faire de la Zumba est id\u00e9al pour travailler le cardio mais aussi pour assainir et tonifier son corps. Elle aide \u00e0 am\u00e9liorer la posture et travaille la silhouette. Le petit plus est avant tout son c\u00f4t\u00e9 ludique.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>

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\n\t\t\t\t\t\t\t\tPilates\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t

C'est la tendance actuelle... Am\u00e9lioration de la posture et renforcement des muscles profonds : le mal de dos dispara\u00eet, le ventre se raffermit, le corps devient fort et souple. Le pilates repr\u00e9sente une forme de gymnastique douce.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>

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\n\t\t\t\t\t\t\t\tCircuit Training\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t

Travail sur les diff\u00e9rents groupes musculaires et sur le syst\u00e8me cardio-vasculaire. Il va vous permettre d'am\u00e9liorer votre endurance et votre r\u00e9sistance musculaire ainsi que votre capacit\u00e9 cardiaque.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>

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\n\t\t\t\t\t\t\t\tYoga\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t

Le Hatha yoga signifie \u00ab yoga d'effort \u00bb et concerne principalement l'\u00e9veil spirituel par les postures correctes, la discipline du souffle et la m\u00e9ditation.<br \/>\nAujourd'hui, il constitue une pratique sous des formes diverses s'appuyant sur le travail corporel et l'attitude mentale correspondante et fait aussi l'objet d'un commerce dans le monde du d\u00e9veloppement personnel et du march\u00e9 du bien-\u00eatre.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>

\"\"<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_content_width=\u00a0\u00bbgrid\u00a0\u00bb enable_arrows_animation=\u00a0\u00bbno\u00a0\u00bb content_text_aligment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1645571064837{padding-top: 172px !important;padding-bottom: 180px !important;}\u00a0\u00bb parallax_background_image=\u00a0\u00bb9579″ parallax_bg_speed=\u00a0\u00bb0″][vc_column]
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\n\t\t\t\tMOIS<\/span> ou<\/span> SAISON<\/span>\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\tAfin de vous apporter une r\u00e9ponse adapt\u00e9e \u00e0 vos objectifs, nous proposons des abonnements avec un acc\u00e8s en illimit\u00e9. Pour la dur\u00e9e du forfait vous avez le choix entre mois sans engagement ou saison\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=\u00a0\u00bb25px\u00a0\u00bb]\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tJE ME MOTIVE\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n<\/a>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_arrows_animation=\u00a0\u00bbno\u00a0\u00bb simple_background_color=\u00a0\u00bb#fafafa\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1645626471309{padding-bottom: 0px !important;background-color: #fafafa !important;}\u00a0\u00bb][vc_column]
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\n\t\t\t[vc_single_image image=\u00a0\u00bb9584″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb css_animation=\u00a0\u00bbfadeInLeft\u00a0\u00bb]\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t\t[vc_column_text]<\/p>\n

100% FEMME<\/span><\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1645571294553{margin-top: -25px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Des cours adapt\u00e9s aux besoins f\u00e9minins<\/span><\/h5>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb8px\u00a0\u00bb][vc_column_text]Tous nos professeurs sont dipl\u00f4m\u00e9s et pour la plupart anciens sportifs de haut niveau. Venez avec votre motivation, ils s’occupent du reste ! Les s\u00e9ances sont adapt\u00e9es aux femmes gr\u00e2ce \u00e0 des exercices et intensit\u00e9s sp\u00e9cifiques. Vous vous sentirez \u00e0 l’aise afin de prendre du plaisir m\u00eame dans l’effort.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb25px\u00a0\u00bb] \n \n <\/span> <\/a>\n <\/span>\n \n \n <\/span> <\/a>\n <\/span>\n \n \n <\/span> <\/a>\n <\/span>\n[vc_empty_space height=\u00a0\u00bb40px\u00a0\u00bb]\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div>

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\n\t\t\t[vc_column_text]<\/p>\n

Diversit\u00e9 des cours<\/span><\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1645571974136{margin-top: -25px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Des cours selon vos objectifs<\/span><\/h5>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb8px\u00a0\u00bb][vc_column_text]Se raffermir, se d\u00e9tendre, se d\u00e9fouler, se renforcer, se r\u00e9\u00e9duquer… Tout \u00e7a dans la bonne humeur et dans une ambiance familiale et intimiste. Pr\u00e9voyez votre tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette, vous trouverez tout le mat\u00e9riel dans nos studios. Vestiaire et douches \u00e0 disposition.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb25px\u00a0\u00bb] \n \n <\/span> <\/a>\n <\/span>\n \n \n <\/span> <\/a>\n <\/span>\n \n \n <\/span> <\/a>\n <\/span>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>

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\n\t\t\t[vc_single_image image=\u00a0\u00bb9583″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb css_animation=\u00a0\u00bbfadeInRight\u00a0\u00bb]\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_height=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb columns_placement=\u00a0\u00bbstretch\u00a0\u00bb equal_height=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb content_placement=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb enable_arrows_animation=\u00a0\u00bbno\u00a0\u00bb content_text_aligment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1645626442610{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/6″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb9255″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/6″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb9247″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/6″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb9205″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/6″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb9211″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/6″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb9250″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/6″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb9242″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_arrows_animation=\u00a0\u00bbno\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2″]
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\n\t\t\t\tOFFRE rentr\u00e9e \u00e0 239,90\u20ac\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t\t\tSAISON en illimit\u00e9\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2″]
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\n\t\t\t\tUn<\/span> prix<\/span> simple<\/span>
et<\/span> efficace<\/span>\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div>[vc_column_text]L’offre est propos\u00e9e \u00e0 chaque d\u00e9but de saison avec un abonnement s’\u00e9talant de septembre \u00e0 mi juillet.<\/p>\n

Un acc\u00e8s illimit\u00e9 aux cours collectifs de fitness vous est propos\u00e9. Vous venez quand vous voulez aux cours que vous voulez.<\/p>\n

Votre programme sport s’adaptera \u00e0 vos contraintes de la vie de tous les jours.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb]\n\t<\/i>\t\n\t\t\n\t\t\tLes abonnements\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n<\/a>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_arrows_animation=\u00a0\u00bbno\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1489075410743{padding-top: 25px !important;padding-bottom: 60px !important;background-color: #f72e54 !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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